<cite id="dptxt"><strike id="dptxt"></strike></cite>
<span id="dptxt"></span>
<strike id="dptxt"><i id="dptxt"><del id="dptxt"></del></i></strike>
<span id="dptxt"><i id="dptxt"><cite id="dptxt"></cite></i></span>
<strike id="dptxt"></strike>
<th id="dptxt"><noframes id="dptxt"><span id="dptxt"></span>
<strike id="dptxt"><video id="dptxt"><ruby id="dptxt"></ruby></video></strike><strike id="dptxt"></strike>
<strike id="dptxt"><dl id="dptxt"></dl></strike>
<span id="dptxt"></span>
<th id="dptxt"><dl id="dptxt"></dl></th>
<th id="dptxt"></th>
Load mobile navigation

營養學家葉連娜·索洛馬京娜介紹哪些食物不宜在微波爐中加熱

營養學家葉連娜·索洛馬京娜介紹哪些食物不宜在微波爐中加熱

營養學家葉連娜·索洛馬京娜介紹哪些食物不宜在微波爐中加熱(© Fotolia / Vvoe)

(神秘的地球uux.cn報道)據俄羅斯衛星網:營養學家葉連娜·索洛馬京娜在接受《莫斯科晚報》采訪時表示,許多民眾并不知道一些食品不能放進微波爐加熱,否則會產生毒素。

她表示,含多不飽和脂肪酸的食物不能放進微波爐加熱,比如,未經過精煉加工的油會發生氧化,變成致癌物。

營養學家還建議不要用微波爐加熱蔬菜和塊根類食物,比如菠菜、芹菜、酸模 、甜菜、蘿卜和胡蘿卜。這些食物加熱時,其中的硝酸鹽會變成亞硝胺。亞硝胺是有毒致癌物質。

另外,不能用微波爐加熱飲料,因為加熱時其中含有的糖替代品會變成甲醛,這會給健康造成極大風險。索洛馬京娜指出,孩子如果喝了這種飲料有可能死亡。加熱飲料會導致的中毒癥狀包括頭疼、頭暈、無力、面色蒼白、惡心、呼吸困難、咳嗽、腹痛、腎功能衰竭。

營養學家還表示,不應用微波爐給孩子熱母乳。母乳中含有不飽合脂肪酸,在微波爐中會發生性質改變。除此之外,微波爐會殺死發酵乳制品中的有益菌。

另外,營養學家建議不要用微波爐解凍魚類和肉類,因為這樣會導致魚類和肉類食品很快變質,而魚類中毒是最嚴重的一種中毒反應。




歡迎關注微信公眾號“環球趣視頻”
上一篇 下一篇 TAG: 微波爐
福建11选5走势图